راه ترقی

آخرين مطالب

برگزاری مسابقات ورزشی جامعه ایثارگری؛ گامی برای شادابی و سلامتی بنیاد شهید و امور ایثارگران

برگزاری مسابقات ورزشی جامعه ایثارگری؛ گامی برای شادابی و سلامتی
  بزرگنمايي:

راه ترقی - مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثارگران مازندران با اشاره به اختتامیه یازدهمین دوره از مسابقات ورزشی جامعه ایثارگری استان، بر لزوم تمرین وزنه‌ برداری توسط جانبازان و افراد مسن با هدف ایجاد سلامتی و شادابی تاکید کرد.

به گزارش ایثار، سعید کهن سال مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثارگران مازندران در اختتامیه مسابقات وزنه‌ برداری که در رامسر برگزار شد، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره 14 هزار و 500 شهید استان، اظهار کرد: از عوامل برگزاری این مسابقات همچون هیات ورزش‌ ها جانبازان و معلولین، اداره کل اردویی و ورزشی بنیاد کشور و بنیاد مازندران تشکر می‌کنم. وی افزود: امروز شاهد اختتامیه یازدهمین دوره از مسابقات ورزشی جامعه ایثارگری در 16 رشته که از آذر ماه تاکنون به ظرفیت 3هزار نفر در حال برگزاری است، هستیم.
کهن سال با اشاره به هدف از برگزاری این مسابقات یادآور شد: ایجاد نشاط و شادابی برای جامعه ایثارگری و انجام کار گروهی و تیمی از جمله این اهداف است.
مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثارگران مازندران گفت: اگر تمرینات و آموزش ورزشی در شهرستان‌ ها به حد کفایت انجام شود، نقش موثری خواهد داشت.
این مسئول تاکید کرد: تمرینات ورزشی وزنه‌ برداری برای ایجاد سلامت، چربی‌ سوزی، ایجاد عضلات و استخوان‌ بندی نقش بالایی حتی بیش از ورزش‌ های هوازی دارد.
وی با تاکید بر لزوم انجام ورزش وزنه‌ برداری در منزل با لوازم ساده، عنوان کرد: در حال حاضر آمار زمین خوردن افراد مسن تا 35 درصد کاهش پیدا کرد که علاوه بر کاهش هزینه‌ های چند میلیونی مفید است.
مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثارگران مازندران تاکید کرد: اثر ورزش‌ های مقاومتی برای سنین 60 سال به بالا بسیار بالاست و بروز پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
انتهای پیام/

لینک کوتاه:
https://www.rahetaraghi.ir/Fa/News/1039046/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اطلاعیه باشگاه استقلال درباره داوری داربی

تفاوت‌های بلیط فروشی در ایران و لالیگا

دمبله چطور از مرداب حواشی دوران جوانی خارج شد؟

بررسی نحوه به‌گل‌رسیدن استقلال و پرسپولیس در داربی

بازگشت امیرحسین زارع به میادین با مدال طلا

قهرمانی کشتی آزاد ایران در رقابت های رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی

اولین واکنش همه کاره استقلال پس از باخت دربی

اعتراض شدید آبی‌ها به داوری پس از شکست

قربانی بهترین بازیکن دربی در امارات شد

نیمکت استقلال در لحظات پایانی دربی 105

نام‌نویسی داوطلبان انتخابات میان دوره‌ای مجلس خبرگان از فردا

تست بازیگری کامران تفتی از میرطاهر مظلومی

چند ساعت تا مرگ

آهنگ زمستانی «فصل آخر» از دال بند

اولین مشاهدات سه بعدی اتمسفر یک سیاره فراخورشیدی

شعری از اسماعیل امینی، مهمان ویژهٔ برنامهٔ سرزمین شعر

تذکر پزشکیان به روشن بودن چراغ‌ها در بازدیدی سرزده

فرزین: برای حفظ آرامش بازار برنامه داریم

ریزش قیمت خودروهای پُرتقاضا در بازار

رامین رضاییان: از هواداران خواهش می کنم برای بازی با النصر به ورزشگاه بیایید تا دلشان را شاد کنیم

عالمی، سرپرست تیم استقلال: با یک سوت اشتباه می‌تواند قهرمانی مثل پارسال از ما گرفته شود

روزبه چشمی: شرایط باشگاه اصلا نرمال نیست و هر روز یک خبر جدید می‌آید

حاشیه‌های شهرآورد پایتخت؛ از بازار سیاه بلیت تا سکوهایی که قرار بود طبق حکم کمیته انضباطی خالی بمانند

کارتال:بوژوویچ دوباره بازی را ببیند؛ باز هم شریک قهرمانی شدیم

تیبو کورتوا بهترین دروازه‌بان جهان است!

خودروی آل‌کثیر در میکسدزون توقف نکرد

نماز خواندن زارع قبل از فینال 125 کیلوگرم رنکینگ جهانی

قاسم‌پور با شکست حریف روس طلایی شد

پاسخ کین به شایعات؛ حالا حالاها در بایرن هستم

رئیس جمهور در سفر استانی به جنوب غرب پایتخت چند طرح عمرانی را افتتاح کرد

واکنش اژه‌ای به نگرانی محافظش حین ذوب‌شدن آهن؛ نترس!

نخستین تصاویر از دریانوردی شناور حیدر 110 نیروی دریایی س‍پاه

فریدون مجلسی: مصدق ایران را به ورشکستگی کشاند

تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «آخرین فرصت» منتشر شد

وزیر اطلاعات: ناامنی در سیستان و بلوچستان محکوم به شکست است

انتشار بخش‌هایی از دیدار خانواده شهید علی کسایی با رهبر انقلاب

روایت ظریف از کودتای ترکیه؛ آن شب سه نفر در ایران تا صبح بیدار بودند

سرلشکر موسوی: روز تشییع شهدای مقاومت، روز همبستگی آزادمردان برای مبارزه با استکبار بود

هشدار جدی مدیر مسئول کیهان به قالیباف و جلیلی

چهره ها/شمایل تازه بازیگر سریال دلنوازان در 44 سالگی

چرا سریال فریبا مهم است؟

فرزاد جمشیدی و مهدی اعرابی از حرم امام علی (ع) مهمان خانه‌ها می‌شوند

حامد بهداد از سختی های دوران دانشجویی اش می گوید

«پناه» در حرم امام رضا (ع)؛ محسن آزادی همراه روزه‌داران لحظات افطار

از داور جشنواره فیلم فجر که با فیلم های دفاع مقدس زاویه دارد تا فرصت ها وتهدیدهای هوش مصنوعی در سینما در بسته‌ی فیلم و سینمای این هفته

اجرای قطعه «یادِ من باش» از حمید حامی

هشدار یخبندان شبانه در گردنه‌های شمال

دستگیری سارق کارت‌های بانکی در مترو تهران

مکزیلا بازو هایش تکان میدهد

دردهای من نگفتنی ست!